Le burn-out est une implosion intérieure. Un effondrement parfois brutal, souvent précédé de signaux subtils. Quand il survient, il oblige à l’arrêt.
Mais après le vide, peut émerger une autre manière d’habiter sa vie. Une réinvention. Moins basée sur la performance ou l’image, plus fondée sur les besoins réels, les limites saines, l’écoute du corps.
Cette traversée demande du temps, du soin, et un accompagnement respectueux. On ne revient pas en arrière après un burn-out. On avance autrement.